Ihr Solotraining bei Power Plate Center in Innsbruck

Die perfekte Kombination

Das Solotraining ist ein Trainingskonzept, bei dem ebenfalls Ganzkörper- und Kraft-Ausdauer-Training kombiniert werden. Hier werden in einer Trainingseinheit verschiedene Übungen auf der Power Plate Station absolviert. Sie erhalten eine Einweisung durch einen Personal Trainer, um anschließend selbständig trainieren zu können. Sie haben die Möglichkeit einen Trainingsplan zu erwerben oder das Training ganz nach Ihrer Fantasie zu gestalten.


Ihre Zeitersparnis

Bei diesem Training entscheiden Sie selbst die Dauer - vergleichbar mit dem klassischen Fitnesscenter. Das gesamte Konzept ist sehr einfach aufgebaut, sodass jede Person, ob jung oder alt, nach kurzer Zeit starten kann. Wenn Ihnen das zu wenig ist, können Sie zusätzlich unsere Kardiogeräte nutzen. Durch dieses effektive Ausdauertraining erreichen Sie eine schnelle Kräftigung und Formung Ihres Körpers sowie einen gezielten Fettabbau.


Probieren Sie es aus und rufen Sie uns an unter +43 676 6010104. Oder Sie schicken uns das Kontaktformular.


Power Plate Center in Innsbruck für Ihren Solotraining