Ihr EMS-Training in Innsbruck

Impulse für Ihre Muskeln

Unser professionell überwachtes Training mit elektrischer Stimulation der Muskulatur sorgt bei vergleichsweise geringem Zeitaufwand für eine deutliche Steigerung von Kraft und Ausdauer. Beim EMS-Training wird der passive Bewegungsapparat nicht belastet, aber vor allem werden auch Muskeln angesprochen, die durch herkömmliche Kraft- oder Ausdauerübungen kaum trainierbar sind. Die schon nach wenigen Trainingseinheiten messbaren Verbesserungen belegen die Vorteile gegenüber einem Krafttraining wie zum Beispiel Gewichtheben.


Die Wirkung des Ganzkörpertrainings

Das EMS-Training eignet sich nicht nur für Sportler, die ihren Körper in die Lage versetzen wollen, auf Abruf Höchstleistungen zu erbringen. Auch für jeden anderen ist diese Methode geeignet, denn ein besseres Körpergefühl verbessert auch im Beruf Ihre Leistungsfähigkeit. Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer sind spürbare Ergebnisse, aber zugleich tun Sie etwas für Ihre Figur, da auch Fett an Bauch und Hüften sich verringert – sogar bei älteren Personen, die nur einmal in der Woche für eine halbe Stunde trainieren.


Gerne informieren wir Sie ausführlich, daher rufen Sie uns an unter der Nummer +43 676 6010104 oder senden Sie uns das Anfrageformular.


Power Plate Center in Innsbruck für Ihr EMS-Training